Was ist Personal Health Coaching?

• Das Personal Health Coaching ist eine Methode zur Förderung Ihres Lebensstils, welche ich an der Universität Basel gelernt habe.
• Die Ausbildung fokussiert auf die Wechselwirkung von Mentaler Gesundheit, Schlaf, Ernährung und Bewegung.
• Das Coaching wird für Sie individuell angepasst, damit es möglichst langfristig wirkt.